Etiqueta Salud.
Actualmente es muy
común oír la palabra estrés y su presencia en la vida moderna, hasta es
probable que si le preguntara en este momento si tiene estrés, usted me
respondería sin dudar un rotundo si en cambio si le preguntara a que define
estrés…
Se define estrés como
la respuesta inespecífica del organismo ante cualquier exigencia que le sea
formulada, es una exigencia a las capacidades de adaptación de la mente y el
cuerpo.
Estrés es una condición
dinámica en la cual una persona se halla ante la oportunidad, limitación o
exigencias relacionadas con lo que desea y para las cuales el resultado se
considera inseguro e importante a la vez.
Por la temática del
blog me ocupare de las causas de estrés dentro del trabajo:
Exigencias que no
tienen nada que ver con el puesto de trabajo.
Presencia de conflictos
entre trabajadores y/o jefes.
Incertidumbre por qué
no hay nada que hacer o no se sabe cómo resolver el problema.
Llamadas de atención o
problemas ocasionados por terceras personas (dificultad para trabajar en
equipo).
Aislamiento laboral o
problemas de comunicación.
No estar de acuerdo con
las órdenes recibidas (impotencia).
Deficiente ambiente de
trabajo o cambio constante de el.
Aburrimiento ocasionado
por el repetitivo trabajo realizado.
Excesiva carga laboral
o emocional por tener otro trabajo o problemas familiares.
